어디서나 당당하게 자신감 생기는 법

1. 성취감 느끼기
게임 미션 깨면 레벨 업 되잖아요
작은 미션을 본인에게 내주고,
미션을 클리어 해보세요
그리고 폭풍 칭찬해주기


2. 슈퍼맨 자세
자세가 사람을 만든다.
당당하게 가슴을 펴고 어깨 떡 벌리고 서있기
당당하게 서 있으면
자세 좋다는 칭찬도 많이 받고, 몸도 건강해지고
스스로도 아 개 멋있어;; 이러케 됌



3. 상황 단순화 시키기(무장해제)

아이에게 호통을 치는 상황에서
아이가 씨익 웃어버리면
무장해제 되면서 화를 낼 수가 없죠?ㅎㅎ


이처럼 상황을 심각하게, 크게 받아들이는 것 보다 그냥 단순하게 위트있게  돌려 생각해봐요

부정적인 태도 보다 긍정적인 태도로 있으면
자신감 뿜뿜


4. 매력찾기
사람들이 나에게 하는 칭찬중 많이 듣는 말을
더 개발하고 여러 상황에 써 먹어보세요
사람들의 태도가 달라질 겁니다.

ex) 웃는게 매력, 섬세한게 매력

내 매력을 모르겠으먼 주변 사람들한테
물어봐서라도 꼭 찾아보세요

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사실 무기력 하고 우울할 때는 이런 말이
잘 안 들리죠
아시다시피 모든 일에는 끝이 있고
시간이 약이니
조금만 더 힘내요 :)